Для сохранения здорового и выносливого сердца, а сосудов – чистыми и эластичными, важно соблюдать рекомендации кардиолога:
- Следить за давлением;
- Стабилизировать рацион питания;
- Отказаться от алкоголя и табака;
- Заниматься физическими упражнениями;
- Следить за холестерином и сахаром в крови.